Retrouverez  des sophronisations vous donnant accès aux audios dans l'onglet sophrologie.

Mon intention a pour vocation :

• De vous faire découvrir des sophronisations dans un discours généraliste*. 
• Pour les participants des ateliers collectif que j'anime, de pouvoir retrouver certains moments  apaisant de l'atelier.

*En séance individuelle les exercices sont personnalisable.